Щоденний ритм дня дитини базується на ритмі дихання: вдих з видихом чергується у співвідношенні 1 до 4. Саме так чергуються і вільні заняття з тими, де дитина чітко йде за дорослим. Такий ритм формує здорове зміцнення організму дитини, дає їй сили.
Щотижневий ритм дає дитині впевненість: я знаю, що буде завтра, і я на це спираюся.
Щорічний ритм дає можливість дитині відчути себе у колообігу року. Тоді зміна сезонів стає важливим елементом життя дитини. Малеча розуміє причинно-наслідкові зв'язки та стає частиною цього світу.
Ритми - залог здоров'я та спокою дитини, їх впевненості в житті.
Саме ці навички є головними в розвитку дитини першого семиріччя. І саме ці навички отримує дитина у вальдорфському дитячому садочку "Ступені".